Как не замерзнуть зимой

Благодаря спорту человек может выглядеть сильным и красивым. Но скоро зима. Небо станет серовато-прозрачным, день будет короче и все забросает белым снегом. Очень тяжело выбрать вид спорта по душе, когда существуют такие зимние факторы. Но все-таки не повод засиживаться дома и переводить свое время напрасно. Что же можно вам предложить и чем вас занять?

Сейчас очень распространенными являются лыжи. К тому же это принесет не только удовольствие, но и большую пользу вашему здоровью. Только представьте вы вдыхаете морозный, свежий воздух, забываете о своих стрессах и проблемах, улучшается работа вашей периферийной кровеносной системы, и на вашем лице появляется легкий румянец. Но если лыж у вас не оказалось, то их можно купить в любом магазине спортивных товаров или даже заказать через интернет.

И конечно же, фигурное катание! Рекомендуется начинать не спеша и не утомлять себя тренировками. Ну здесь, конечно, будьте готовы к ударам и падениям. Фигурное катание требует конкретных денежных трат, но если хотите заняться просто как новичок или любитель, можно, конечно, найти что-то дешевле. Вам нужны будут только коньки и ваше желание. Так что здесь расход минимальный.

Итак, сноуборд. Как по мне, это опасное и очень рискованное для жизни человека увлечение. Но оно подходит экстремальным людям, которые любят выброс адреналина в кровь. Обязательно должна быть отличная физическая

подготовка и немало силы потому как слабому человеку будет очень тяжело управлять доской. Сноуборд совсем недешево обойдется. Лыжи, конечно же, будут дешевле, но если есть огромное желание и финансовое состояние позволяет, то пробуйте! Нужно еще правильно подобрать доску: чем больше ваш вес, тем длиннее должна быть доска. Если купите доску, которая вам не подходит, то постоянно будете падать в снег. Важен еще размер ноги. Если у кого-то 45– 46-й размер, то нужна широкая доска. Для миниатюрных женщин, детишек подойдет короткая.

Есть еще такой вид спорта, как хоккей. Если вы хотите поиграть в хоккей просто во дворе, то вам будут необходимы коньки и клюшка. Но если вы задумали стать профессиональным хоккеистом, то, конечно, это влетит в копеечку! Ну а вдруг у вас появится желание быть еще и вратарем, то это будет еще дороже, потому как вратарская экипировка очень отличается от обычной экипировки игроков, будет потяжелее.

Знаете, есть, конечно, совсем малоизвестные народу виды спорта. Например, керлинг. Это весьма интересное занятие, экзотического происхождения. Смысл игры: игрок гоняет камень (снаряд) по льду и в итоге ваш камень должен быть ближе к нарисованной мишени, чем у вашего противника. Сейчас открываются много секций, где обучают керлингу. Совсем безопасный вид спорта и для занятий им не нужно особых усилий и напряжений. В игре главное только азарт и меткий глаз.

Если у вас появилось желание побегать зимой на скорость, то вам подойдет конькобежный спорт. Для этого вам нужны будут беговые специальные коньки, у которых длинное лезвие и низкий ботинок. Конечно, в таких коньках просто по улице или во дворе не побегаешь, нужен ровный, гладкий лед. Подойдет аренда искусственного льда. И обойдутся коньки для конькобежного спорта недешево. Ну и за аренду льда соответственно нужно платить, никто вас даром побегать не пустит. Конькобежный спорт отлично подойдет для людей с лишним весом, можно использовать для сжигания калорий.

А главное, помните, что спорт- это залог здоровья, молодости, хорошего физического, эмоционального состояния человека и, конечно же, хорошего настроения.