Краткое сообщение на тему: Компьютер и здоровье

 

Вред от компьютера: миф или суровая реальность?

В широких кругах, далеких от знания физики, традиционно считается, что главный вред от компьютера – электромагнитное излучение. На самом деле это не так – от такого излучения неприятностей не больше, чем от микроволновки или мобильного телефона. Несмотря на это работа за компьютером может повлиять на физическое и моральное здоровье человека.

Как компьютер на нас влияет?


Работа, игры, просмотр фильмов или чтение книг – все это заставляет пользователя ПК:
•Постоянно статично сидеть, подолгу не меняя позы;
•Внимательно смотреть в монитор и реже моргать;
•Изменять свою позу так, чтобы удобно было управлять мышью или клавиатурой;
•Находиться в постоянном напряжении из-за специфики работы компьютера.
Это кажется не таким уж значительным, но на самом деле именно эти факторы могут значительно портить здоровье человека.

Вред от ПК и как его избежать


Человек выжил в процессе эволюции благодаря своему умению приспосабливаться физически и морально к различным внешним условиям. Теперь на нас больше влияет не природа, а технический прогресс. Обычные пользовательские компьютеры есть в каждом доме и все перечисленные факторы влияют на нас на постоянной основе, что и является главной опасностью.

Как каждый фактор влияет на здоровье человека?


1.Статичное сидение влияет на все функции организма, который изначально предназначен для подвижных видов деятельности. Буквально 200-300 лет назад обычный человек испытывал нагрузки в десятки раз больше, чем сегодня. Это приводит к замедлению кровообращения и питания тканей, падению иммунитета, общей слабости тела.
2.Нагрузка на глаза приводит к сильному напряжению глазной мышцы. Это может спровоцировать или ускорить ухудшение зрения. Замедление моргания может привести к инфекционным заболеваниям глаз, например, к конъюнктивиту.
3.Неправильная поза способствует искривлению позвоночника и делает фигуру непропорциональной. Это может привести к сильным болям и заболеваниям костей.
4.Психологическое воздействие также немаловажно – постоянный шум, перегруз информацией, длительность нахождения в одиночестве. Все эти нюансы также не проходят бесследно. Кроме этого стресс повышает и отсутствие свежего воздуха в помещении, прогулок и простого человеческого общения тет-а-тет.
Все эти факторы влияют сильнее в период формирования тела. Дети и подростки могут в значительной мере потерять свое здоровье при неконтролируемом увлечении компьютером.

OZON93HC6G код на 300р на OZON или ссылка
Пользуйтесь Поиском по сайту. Найдётся Всё по истории.
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
2+три=?