Россия обладает крупнейшими в мире запасами природного газа и находится на третьем месте в мире по запасам нефти. Благодаря этому, страна является одним из крупнейших экспортеров природных ресурсов на планете. Европейский рынок - главное место для сбыта природного сырья России. Однако серьезным препятствием становится не развитая инфраструктура и территориальная отдалённость залежей полезных ископаемых.

Металлы

 Россия обладает большими запасами железной руды, марганца, хрома, никеля, платины, титана, меди, олова, свинца, вольфрама, фосфатов и золота. В железорудных месторождениях Курской магнитной аномалии, предположительно содержится шестая часть всех железорудных ресурсов мира. Использование этих ресурсов здесь началось еще в 1950-х годах. Другие крупные месторождения железной руды расположены на Кольском полуострове, в Карелии, на юге Центральной Сибири и на Дальнем Востоке. Крупнейшие месторождения меди находятся на Кольском полуострове и Урале, а свинец и цинк расположен главным образом в Северной Осетии.

Большинство металлов встречается на Урале и в Сибири. Раньше считалось, что в Сибири содержится почти 20 процентов мировых запасов золота и серебра и около трети всего железа, однако позже информация была опровергнута. Многие минерально-сырьевые ресурсы России находятся в отдалении, на севере, где вокруг шахт и месторождений выросли изолированные промышленные города. 

Согласно Книге рекордов Гиннесса, самым большим куском платины был самородок весом 340 унций, найденный в Уральских горах России в 1843 году. Платиновая группа металлов (платина, палладий, родий, рутений, иридий и осмий) относится к числу самых редких, дорогих и полезных металлов. Они обычно используются в автомобильной промышленности, в электротехнической и электронной промышленности, стоматологии и т.д. Почти все мировые запасы этих металлов находятся в Южной Африке и России.

Россия является крупнейшим в мире производителем никеля. Никель - это металл, который используется при производстве нержавеющей стали и других сплавов, в химической и аэрокосмической промышленности. Большая часть российского никеля поступает из огромного рудника в Норильске, города, который расположен за Полярным кругом. Норильский никель производит 20 процентов мирового никеля и 20 процентов палладия.

Минеральные ресурсы

Россия чрезвычайно богата минеральными ресурсами. В 1930-е годы активно изучалось минеральное богатство страны. Были открыты огромные залежи угля, нефти и природного газа. Советские геологи сообщали, что нация содержит более половины всех мировых запасов угля и лигнита. Они также сообщили, что Советский Союз содержит две пятых мировых запасов сырой нефти и природного газа. При Сталине и Хрущеве уголь был важнейшим источником энергии в Советском Союзе. Угольные месторождения были обнаружены не во всех регионах страны. Более 90 процентов находилось в России, к востоку от Уральских гор. В течение первой пятилетки добыча начала вестись на Кузбассе. Этот уникальный бассейн имел огромные залежи высококачественного угля в  хорошо доступных угольных пластах. 

В конце 1960-х, 1970-х и 1980-х годов упор делался на осваивание новых месторождений нефти и природного газа. В 1980-х годах советские геологи сообщали, что Советский Союз содержит 25 процентов мировых запасов нефти. С царских времен до конца 1940-х годов Бакинское месторождение на Западном берегу Каспийского моря было ведущим нефтяным месторождением. В конце 1950-х годов Волго-Уральское месторождение в России стало крупнейшим добывающим предприятием Советского Союза. В 1980-е годы Западно-Сибирское месторождение стало ведущим источником советской нефти.  

Водные ресурсы

Россия обладает одной пятой мировых запасов пресной воды, но эти ресурсы довольно неравномерно распределены по территории страны. Так центральные и южные регионы Европейской России, где сосредоточено 80% населения, имеют лишь 8% водных ресурсов.

Озера разбросаны по всей стране, но большинство из них находятся в северных районах. Большинство озер были сформированы в период плейстоцена (Ледниковый период) (от 1,8 млн до 10 000 лет назад), когда континентальные ледники отступали по всей Земле.  

Биологические ресурсы

К биологическим ресурсам относятся земельные, растительные, лесные и животные ресурсы.

Земельные ресурсы

Климатические, экономические и географические факторы ограничивают сельскохозяйственную деятельность России. Используется лишь 7,5% от общей площади страны. Из этого количества около 60% используется для сельскохозяйственных культур, остальное приходится на пастбища и луга. В европейской части России наиболее продуктивными землями являются Центрально-Черноземный и Поволжский экономические районы. Более 65% земель в этих регионах отведено под сельское хозяйство. В Сибири и на Дальнем Востоке наиболее продуктивными районами являются самые южные регионы. Кормовые культуры доминируют в более холодных частях страны, а интенсивность их возделывания в целом выше в Европейской России. Последнее расширение посевных площадей произошло в конце 1950-х-начале 1960-х годов, когда программа освоения целинных земель Никиты Хрущева открыла для возделывания земли в Юго-Западной Сибири.

Лесные ресурсы

По количеству лесных ресурсов Россия занимает первое место в мире. 40% территории страны покрыто лесами. При этом во всем мире леса занимают 30% суши. 75% лесов России приходится на хвойные породы. Из всех лесов страны 44% доступно для эксплуатации и может использоваться для заготовки древесины. Леса России делятся на:

• Темнохвойные (кедр, пихта).
• Светлохвойные (лиственница, сосна).
• Мелколиственные (ольха, берёза, осина).
• Широколиственные (ясень, дуб, клён, липа). 

Растительные ресурсы

К растительным ресурсам помимо лесов относятся сенокосы, пастбища, болота, лекарственные и культурные растения, пряности. 

Сенокосы и пастбища различаются по составу произрастающих растений. Общая площадь сенокосов и пастбищ – около 40% от всех сельскохозяйственных угодий. Эффективность пастбищ оценивают показателем кормовой эффективности. Наиболее эффективными в России являются луговые сенокосы и пастбища, на них произрастают злаки, бобовые и разнотравье. 

Болота составляют 10% территории страны. Наибольше их количество сосредоточено в Западной Сибири. Верховые болота - источники бесчисленного количества ягод, лекарственных растений и торфа. Болота являются резервуаром воды на лесных территориях, а после гидротехнических мероприятий могут быть использованы в сельском хозяйстве. 

Животные ресурсы

Россия занимает одно из первых в миры мест по животным ресурсам. Главными объектами для внимания становятся более 20 видов пушных зверей, промысловая рыба, охотничьи звери и пернатая дичь. Дальний Восток особенно богат разнообразием животного мира: хищники, в том числе Евразийская рысь, Сибирский тигр и амурский леопард, рыщут по лесам Дальнего Востока. Там же процветает нерест лосося, который привлекает хищников - морских выдр, орлов и камчатских бурых медведей.

На Дальнем Востоке России обитает более ста видов животных, находящихся под угрозой исчезновения, многие из них не встречаются больше нигде в мире.

Россия обладает огромными запасами природных ресурсов. Природные ресурсы России становятся главной статьёй экспорта и привлекают иностранных инвесторов, на них в значительной степени опирается российская экономика. Значительной проблемой становится неразвитая инфраструктура, а также перераспределение полученных доходов между узким кругом людей. Однако именно за счет скопления природных ресурсов во многом обеспечен бюджет России.