Аарон Тёмкин Бек - краткая биография

Аарон Бек американский психотерапевт, профессор психиатрии, создатель когнитивной психотерапии, одного из направлений в психотерапии. Разработанные им методы широко применяются при лечении депрессий. 

Начало профессиональной карьеры

Аарон Тёмкин Бек родился в г. Провиденс 18 июля в 1921 г. в еврейской семье эмигрантов, приехавших в США из Российской империи в 1906 г. с территории Западной Украины. За три года до его рождения от гриппа умерла его старшая сестра. Это было большим ударом для матери, которая так никогда и не оправилась от этой трагедии. Поэтому детство Аарона прошло в атмосфере, создававшейся тяжёлой депрессией, преследовавшей его мать. В детстве Аарон Бек получил серьёзную травму руки. Это имело своим последствием то, что его стали преследовать фобии, панический страх получить новые травмы, страх кровотечений. Очевидно, именно это обстоятельство предопределило выбор профессии. 

После окончания школы и службы в армии он учился в Йельском университете, окончив его с отличием. Высшее образование он получил в рамках психоаналитической концепции Фрейда. Затем он приступил к занятиям на кафедре психиатрии в Пенсильванском университете и получил там учёную степень. Изучение психиатрии помогло ему справиться с собственными фобиями. 

Далее Аарон Бек занялся собственной психиатрической практикой. Накопив значительный практический опыт, он начал задумываться о несовершенствах психоанализа и приступил к поиску иных научных концепций, способных объяснить причины и механизмы психологических проблем. 

Теоретическое обоснование когнитивной терапии

Создавая собственную оригинальную концепцию когнитивной терапии, Бек стал искать причину проблем пациентов в том, как они интерпретируют происходящее. В существовавшей к тому времени концепции бихевиоризма человеческое сознание рассматривалось в виде некоего черного ящика. И анализировать происходящие в нём процессы, приверженцы бихевиоризма избегали, полагая, что это невозможно сделать научными методами. А метод психоанализа, пытаясь анализировать процессы, происходящие в сознании, рассматривал поведение человека как совокупность невротических реакций на то, что происходит в глубинах сознания и подсознания. Аарон Бек стал первооткрывателем нового метода в психиатрии, который в отличие от бихевиоризма предназначен, в том числе и для исследования процессов, происходящих в сознании, при этом отличаясь и от метода психоанализа. Особую ценность и актуальность методу когнитивной терапии, разработанному Беком, придавало то, что он был способен стать эффективным инструментом для лечения больных и оказания им психотерапевтической помощи.
 

Создание института в Филадельфии

В 50-е годы Бек одновременно с Эллисом, но независимо от него, сформулировал основные положения рационально-эмоциональной терапии. Результаты своих исследований Бек изложил в изданной в 1976 г. монографии, в которой суммировал достигнутое им к тому времени.

В 1994 г. в окрестностях Филадельфии Аарон Бек совместно со своей дочерью создали научный институт, занимавшийся исследованиями в области когнитивной психотерапии. Его дочь Джудит Бек, к тому времени как и отец стала профессором психиатрии. Их институт занимался созданием и проведением программ, позволявших проводить тренинги для обучения специалистов в области психического здоровья. 

Значение научных достижений

Исследования Аарон Бека изложены в большом количестве его научных публикаций. По признанию научного сообщества им сделан крупный вклад в развитие психиатрии. Его метод когнитивной терапии способен эффективно устранять склонность к суициду, оказывать существенную помощь пациентам, страдающим различными эмоциональными расстройствами, депрессиями, навязчивыми состояниями и болезненной тревожностью, иррациональными страхами.